Diario de Patrícia _RJ, 09 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
45,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2021:
2568 kcal Grasa: 99,79g | Prot: 95,94g | Carbh: 321,46g.   Desayuno: Dori Amendoim tipo Japonês , Danone Iogurte Corpus Light, Qualitá Requeijão Cremoso Light, Adria Torrada Integral, Tirolez Queijo tipo Cottage, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Estrogonofe de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Dori Amendoim tipo Japonês , Aurora Linguiça Toscana, Rica Batata Frita Congelada. Pasa Bocas / Otros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Dori Amendoim tipo Japonês , Bono Biscoito Recheado, Bono Biscoito Recheado. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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