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1153 kcal
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Grasa: 36,30g | Prot: 74,14g | Carbh: 135,18g.
Desayuno: Mexerica, Carrefour Mini Pão Francês, Café com Açúcar. Almuerzo: Abobrinha Cozida, Carne Moída Refogada, Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Sadia Filé de Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Empada de Palmito. más...
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943 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, aeróbico - 21 horas y 1 minuto, Google Fit - 1 hora y 59 minutos. más...
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