Diario de coffeemavis, 09 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
52,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2021:
1118 kcal Grasa: 62,33g | Prot: 92,61g | Carbh: 44,03g.   Desayuno: 煎雞蛋, 新東陽 吐司火腿 (45克), 安佳 起司片 (21克), 蛋餅, 7-11 大冰美. Almuerzo: 龍鳳 毛豆仁, 溏心蛋, 清蒸或水煮蝦, 全聯 雞胸肉去皮, 番茄, 酪梨. más...
260 kcal Ejercicio: 核心 - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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