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Pré Treino
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1416 kcal
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Grasa: 61,84g | Prot: 102,29g | Carbh: 107,27g.
Desayuno: Pink Tapioca, Ovo, Camponesa Requeijão Cremoso Light , Herbalife Chá NRG, Herbalife Chá Verde e Chá Preto. Almuerzo: Camponesa Requeijão Cremoso Light , Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Peito de Frango, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Cena: Garoto Talento Caramelo Salgado, Apreciare Iogurte Morango . Pasa Bocas / Otros: Camponesa Requeijão Cremoso Light , Peito de Frango, Wickbold Pão de Forma Integral, Ovo Frito, Herbalife Chá NRG, Herbalife Chá Verde e Chá Preto. más...
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4222 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Flynitta
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