Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1764 kcal
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Grasa: 74,30g | Prot: 78,06g | Carbh: 195,91g.
Almuerzo: Ceifeiro Semente de Chia, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata, Walmart Queijo Mussarela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Pão Integral. Cena: Jiló Cozido, Korin Coxinha da Asa, Copacol Salsichão , Aurora Linguiça Toscana, Farofa, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Nescau, Sabor da Terra Semente de Chia, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata, Bolo de Tapioca. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Prysampaio
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