Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2014
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,0 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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950 kcal
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Grasa: 9,79g | Prot: 31,21g | Carbh: 186,69g.
Desayuno: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Granulated Sugar. Almuerzo: Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container), Prune Juice Unsweetened. Cena: Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Strawberry Gelatin Dessert. Pasa Bocas / Otros: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Granulated Sugar, Cheez-It Cheddar Jack Baked Crackers, V-Fusion Light Strawberry Banana. más...
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2944 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna Mashburn
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