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639 kcal
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Grasa: 19,36g | Prot: 37,17g | Carbh: 79,77g.
Desayuno: Süt, Beyaz Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta, Nescafe Sade, Limonlu Su. Almuerzo: Freşa Limonlu Soda, Tavuk İskender. Pasa Bocas / Otros: Karpuz. más...
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2789 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de elif as
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