Diario de Laís Naiara, 10 jul. 21

Perfil de Laís Naiara | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Foram duas semanas de platô, na casa dos 100, fazendo dieta e atividade física e nada da balança descer. Hoje finalmente ela destravou. O que eu fiz? Nada. Continuei normalmente. Dieta e atividade física.

14 Seguidores Apoyo

Comentarios

Você está bebendo bastante água? As vezes é retenção...

11 jul. 21 por el miembro: lJéssical

Tenho muita dificuldade em beber água. Estou tentando beber mais.

12 jul. 21 por el miembro: Laís Naiara

Eu também tenho dificuldade em beber água... Minha nutri falou pra ir aumentando um pouquinho cada semana. Mas a falta de água causa retenção, que pode ser o platô que está acontecendo. A água é uma aliada essencial pra nós que estamos na luta pra emagrecer. Tomara que você consiga beber mais água, boa sorte na caminhada. Deus abençoe! 🙏🏼❤️

12 jul. 21 por el miembro: lJéssical


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Laís Naiara

Ver la Historia Completa

Diario de Laís Naiara, 10 jul. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Laís Naiara