Diario de Abaganus, 10 jul. 21

Perfil de Abaganus | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Bi arkamızı döndük, 68'i geçmişiz. Dikkat etmeyince olmuyor. 😳

68,5 kg Disminuído hasta ahora: 27,5 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2021:

480 kcal

Grasa: 28,91g | Prot: 37,32g | Carbh: 19,58g. Desayuno: Kahve (Demlenmiş), Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Almuerzo: Kahve (Demlenmiş), Çoban Salatası, Kıymalı Taze Fasulye. más...

686 kcal

Ejercicio: Remo - 50 minutos, Samsung Health - 23 horas y 10 minutos. más...

Ganando 1,3 kg a la Semana

4 Seguidores Apoyo

Comentarios

ahaha ben 1 ay arkamı döndüm 4.5 kilo almışım

10 jul. 21 por el miembro: medibear


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Abaganus

Ver la Historia Completa

Diario de Abaganus, 10 jul. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Abaganus