Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2021
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1205 kcal
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Grasa: 28,07g | Prot: 102,48g | Carbh: 144,90g.
Desayuno: Overnight Oats. Almuerzo: Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, Fried Egg, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Cena: Muscle First Whey Protein Isolate. Pasa Bocas / Otros: Fried Egg Sandwich. más...
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1805 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de karina noor
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