Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2021
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114,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 40,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 47,46g | Prot: 113,18g | Carbh: 123,99g.
Desayuno: Óleo de Coco, Omelete ou Ovos Mexidos, Natural Life Linhaça, Apti Farinha de Aveia. Almuerzo: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Peixe, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ora Pro Nobis. Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Hortifruti Mamão Formosa, Quaker Farelo de Aveia, Abacaxi. más...
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2970 kcal
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Ejercicio:
musculação - 1 hora, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de diony douglas
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