muy buenos tus avances. Pero también te recomendaria que priorizaras el ejercicio de fuerza. Así podrás mantener tu masa muscular, e incluso podrías ganar más. Así te veras mucho mas tonificada. Recuerda que no todo el peso perdido es grasa
10 jul. 21 por el miembro: danybad_ra08
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Gracias Dany por tomarte el tiempo de brindarme un consejo, el cuál tomaré muy en cuenta para mejorar .<3
10 jul. 21 por el miembro: Gabibarray
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Cuantas calorías consumes?
10 jul. 21 por el miembro: zafriux
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10 jul. 21 por el miembro: Gabibarray
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10 jul. 21 por el miembro: zafriux
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Felicidades!!! Otro esfuerzo inspirador para mi!!!
10 jul. 21 por el miembro: Andrur
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excelente, pero también deberías de realizar ejercicio con pesas para que tengas un cuerpo definido
10 jul. 21 por el miembro: adnval
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vas excelente, ✓✓
yo te recomiendo empezar a hacer ejercicio de fuerza con barra , mancuernas así llegas más rápido a tu meta , tonificas tu cuerpo y tu masa muscular no se pierde .
10 jul. 21 por el miembro: Brend Tellez
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10 jul. 21 por el miembro: AlvaCess
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EL EJERCICIO ES PARTE INTEGRAL DEL PROCESO.
10 jul. 21 por el miembro: DANTE HDZ
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Muchas felicidades..excelentes resultados 👌👍💪💪💪💪🤩
10 jul. 21 por el miembro: guillermo1973
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muy buen progresoo, ¿cuánto mides?
10 jul. 21 por el miembro: marcaas
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Felicidades por tu avance, te ves muy guapa
10 jul. 21 por el miembro: lmaasbergg
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Gracias por su apoyo y palabras. Mido 1.60 y si me voy a meter al gym 💪🏻. Mi ig es gabibarray
11 jul. 21 por el miembro: Gabibarray
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Llevo -15. Inicie en agosto 2020.
11 jul. 21 por el miembro: Gabibarray
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felicidades, incluye pesas va a ser más rápido
11 jul. 21 por el miembro: Jessan Gov
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En 67 kg te vez muy bien deberías aumentar masa muscular y mantenerte 👌
12 jul. 21 por el miembro: leonardo_chris
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