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Luna323
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11 jul. 21
Diario de Luna323, 11 jul. 21
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Esta semana poquito, y me voy de vacacione, miedo me da😅
62,3 kg
Disminuído hasta ahora:
14,1 kg
.
Aún para ir:
7,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 julio 2021:
578 kcal
Grasa: 30,84g | Prot: 28,54g | Carbh: 48,47g.
Desayuno:
Enervit Barrita con Proteínas Sabor Coco-Chocolate , Wasa Pan , Argal Paté Light.
Almuerzo:
Pepino (Pelado), Pisto, Lechuga, Melocotones, Croquetas de Jamón, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pulpo.
más...
52 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
11 Seguidores
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Comentarios
De eso preocúpate cuándo vuelvas😂😂
11 jul. 21 por el miembro:
jordibuseros
Pues si, tienes toda la razón jajaja
11 jul. 21 por el miembro:
Luna323
totalmente de acuerdo Jordi, disfruta mucho y ya volverán las rutinas
11 jul. 21 por el miembro:
EstherVdietista
Felicidades!! Enhorabuena!!
11 jul. 21 por el miembro:
marmediterraneoyatlantico
Gracias!!😘
11 jul. 21 por el miembro:
Luna323
Disfruta las vacaciones!
11 jul. 21 por el miembro:
e-v-a-
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