|
|
1374 kcal
|
Grasa: 82,69g | Prot: 61,46g | Carbh: 108,05g.
Desayuno: Fıstık Ezmesi, Salatalık, Domatesler, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Çavdar Ekmeği, Dana Etinden Yapılan Köfte, Sucuk, Sütaş Beyaz Peynir. Almuerzo: Dana Etinden Yapılan Köfte. Cena: Mercimek Çorbası, Yoğurtlu Kabak. Pasa Bocas / Otros: Eti Karam Bitter, Türk Kahvesi, Fındık. más...
|
|
1829 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mavera5
|