Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2021
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1314 kcal
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Grasa: 54,98g | Prot: 58,31g | Carbh: 151,66g.
Desayuno: Betânia Mussarela , Café, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados, Torta de Frango. Cena: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Brigadeiro de Colher, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Pasa Bocas / Otros: Nestea Chá Verde com Limão , Bolinha de Queijo, Salgado Maromba Mini Coxinha, Uvas. más...
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1763 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jessicaoliveiraribeirogomes
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