Diario de ENDERSSS, 11 jul. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2021

79 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2021:

983 kcal

Grasa: 65,40g | Prot: 53,11g | Carbh: 49,68g. Desayuno: Taco. Almuerzo: Aguacate, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). más...

2029 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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