Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2014
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
761 kcal
|
Grasa: 10,69g | Prot: 49,97g | Carbh: 121,38g.
Desayuno: Melitta Café com Leite, Mãe Terra Guaraná em Pó. Almuerzo: Tambaqui, Feijão Preto, Seletti Salada de Vegetais, Arroz Branco, Alface. Pasa Bocas / Otros: Hemmer Mel, Banana. más...
|
|
1799 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de samiraache
|