Diario de Miller.Teixeira, 11 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2021
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2021:
2014 kcal Grasa: 98,81g | Prot: 56,78g | Carbh: 221,95g.   Desayuno: Morangos, Toddy Cookies (3), União Açúcar Refinado, Perdigão Margarina Claybom, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, 3 Corações Café Tradicional. Almuerzo: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Frango Fácil Sobrecoxas, Arroz Branco (Cozido). Cena: União Açúcar Refinado, Toddy Cookies (3), Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Nutri Vida Pão de Milho Integral, Nestlé Requeijão Cremoso Light, 3 Corações Café Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Paçoquita (20g) , Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite, Cacau Show Trufa Tradicional. más...
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