Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2014
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 37,60g | Prot: 79,46g | Carbh: 199,32g.
Desayuno: Welch's Grape Jelly, Egg, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Margarine, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Granulated Sugar. Almuerzo: Iced Tea, Vegetarian Baked Beans, Potato Salad, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Peanut Butter, Snack Cracker, Saltine Crackers, Angel Food Cake, Chunky Beef Soup (Canned). Pasa Bocas / Otros: Marshmallows, Dr. Pepper Dr. Pepper. más...
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2288 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donna Mashburn
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