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Chutei o balde com força ....... nem deu pra contar a comilança toda , TPM , desânimo , ainda bem que o dia tá quase acabando , espero que a manhã esteja melhor !!!!
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1546 kcal
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Grasa: 48,65g | Prot: 59,27g | Carbh: 208,40g.
Desayuno: Bauducco Wafer Chocolate Meio Amargo, Patropi Pão de Queijo, Itambé Leite Desnatado. Almuerzo: Itambé Doce de Leite Tradicional, Mandioca, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Cena: Nutella Nutella, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos, Porto Alegre Requeijão, Itambé Leite Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Vale D'ouro Biscoito de Polvilho, Taffman Taff Man Ex. más...
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3217 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 10 horas. más...
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