Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2014
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80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1975 kcal
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Grasa: 48,41g | Prot: 110,80g | Carbh: 279,59g.
Desayuno: Milfina Milch 1,5% Fett, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Banane. Almuerzo: Quark, Obstsalat, salatgurke, frikadelle, baguette brötchen, Gut & Günstig Würzige Remoulade, tomate. Cena: Glenfell Hühnerfrikassee, Weißer Reis (Langkorn). más...
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3002 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Compras - 15 minutos, Correr - 10/kph - 32 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 33 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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