Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
|
106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1851 kcal
|
Grasa: 51,60g | Prot: 134,64g | Carbh: 193,74g.
Desayuno: Jajko, Lidl Cavabel Cream Spread
, Mestemacher Chleb Wielozbożowy Pełnoziarnisty. Almuerzo: Mrożone Wiśnie, Danone Jogurt Truskawkowy, Alpro Mleko Migdałowe, Melvit Otręby Owsiane. Cena: Dorsz Atlantycki, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Pasa Bocas / Otros: Jajko, Philadelphia So Leicht , Lidl Filet z Piersi Kurczaka , Mestemacher Chleb Wielozbożowy Pełnoziarnisty. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bastion_irl
|