Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2014
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 39,73g | Prot: 44,11g | Carbh: 178,37g.
Desayuno: Piraquê Biscoito Doce Maisena, Qualy Qualy Light, Itambé Leite Desnatado. Almuerzo: Repolho Verde Cozido, Tomates, Alface, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Camil Arroz Branco. Cena: Qualy Qualy Light, Pão Francês Integral, Pão de Queijo, Habib's Kibe Frito. Pasa Bocas / Otros: Betânia Achocolatado, Banana Prata, Nestlé Nesfit 3 Cereais. más...
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2512 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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