Diario de mperuzzo, 12 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2021
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 20,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2021:
1576 kcal Grasa: 7637,00g | Prot: 7475,81g | Carbh: 207,53g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Gomes da Costa Patê de Atum com Azeitonas, Marilan Bolacha Cream Cracker, Elma Chips Cebolitos. más...
1790 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,6 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de mperuzzo


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.