Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1439 kcal
|
Grasa: 63,06g | Prot: 73,30g | Carbh: 139,02g.
Desayuno: Слобода Кетчуп Томатный, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Сыр Тильзитер, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Яичница. Almuerzo: Пастилушка Пастила без Сахара , BeFit Лимонный Манник. Cena: Русский Дар Квас Традиционный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Каравай Ржаной Хлеб, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin , Олейна Подсолнечное Масло , Чеснок, Зеленый Лук, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Имбирный Чай, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Увелка Манник Абрикосовый, Малиновое Варенье, Имбирный Чай, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Коломенское Батон Нарезной, Дома Куриный Бульон из Грудки. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalya _Smirnova
|