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13 jul. 21
Diario de fiofio252, 13 jul. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2021
75 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 julio 2021:
1702 kcal
Grasa: 56,61g | Prot: 69,64g | Carbh: 237,05g.
Desayuno:
Natur Cereal Natural de Trigo (30g), Brownie, Quaker Barra Nutmix , Colun Yoghurt Light, Lider Palta Hass, Fuchs Pan Molde Integral.
Almuerzo:
Brownie, Plátano, Manzanas Fuji, Mantequilla de Maní, De Mi Campo Cocadas, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Carnes Andes Sur Carne Huachalomo.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
que buen nombre es una hermosa ave
13 jul. 21 por el miembro:
loretiito
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