Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1914 kcal
|
Grasa: 107,95g | Prot: 105,20g | Carbh: 127,57g.
Desayuno: Ферреро Раффаэлло, Bonduelle Цукини Гриль, Белый Город Сливки 33%, Кофе, Умалат Сыр Сулугуни, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Almuerzo: Греческий Салат, Стокманн Свинина в Кисло-Сладком Соусе. Cena: Десертайм Десерт Тирамису, Лента Кальмар Фаршированный Кускусом и Креветками, Салат Капрезе. Pasa Bocas / Otros: Поджаренный Белый Хлеб, Умалат Сыр Сулугуни, Bonduelle Цукини Гриль, Петмол Сливки 33%, Кофе, Красные Вишни, Сельские Мотивы Кефир 1%. más...
|
|
2134 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 32 minutos, Cross Training - 16 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irina Artemenko
|