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26.5 bf / 33,0 msc
medizinische Messung gestern Abend weicht leicht ab, aber Tendenz stimmt.
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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433 kcal
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Grasa: 2,71g | Prot: 47,28g | Carbh: 53,62g.
Desayuno: Orangen. Almuerzo: Betty Bossi Kopfsalat mit Herzen, Terrasuisse Rindshuftsteak Rumpsteak, Sellerie, Migros Randen Gekocht. Cena: Migros Cherrytomaten, Migros Wirz, Coop Qualité & Prix Dorschfilets Royal MSC. Pasa Bocas / Otros: Braeburn Äpfeln. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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