Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 29,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1024 kcal
|
Grasa: 36,78g | Prot: 66,05g | Carbh: 110,80g.
Desayuno: Wickbold Tá Pronto, Seara Peito de Frango Desfiado, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Mel. Almuerzo: Copacol Posta de Tilápia, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Beterrabas. Cena: Brócolis Cozido, Swift Filé de Coxa e Sobrecoxa sem Pele , Beterrabas, Copacol Posta de Tilápia. Pasa Bocas / Otros: Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Tirolez Creme de Ricota, Arcor Chocolate Branco. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kelly_haberfellner
|