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WillBrandt381
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14 jul. 21
Diario de WillBrandt381, 14 jul. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
117,0 kg
Disminuído hasta ahora:
18,1 kg
.
Aún para ir:
19,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 julio 2021:
1733 kcal
Grasa: 88,42g | Prot: 146,18g | Carbh: 85,19g.
Desayuno:
Duck Egg .
Almuerzo:
That's It 1 Apple + 1 Mango Fruit Bar, Clif Bar Zbar Filled - Double Peanut Butter, Gala Apples, Duck Egg , Beach Cliff Herring Fillets Kipper Style Snacks.
Cena:
Shrimp, Season's Choice Steamed Broccoli Florets, Baked or Broiled Salmon.
Pasa Bocas / Otros:
Nestle Crunch Ice Cream Bar, Ice Breakers Ice Cubes Arctic Grape.
más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Comentarios
Congrats 🎉
14 jul. 21 por el miembro:
Bittersweet Lia
Thank you!!!
14 jul. 21 por el miembro:
WillBrandt381
Nice!
14 jul. 21 por el miembro:
nascar4433
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