|
PR dr minggu kmren adalah makro nutrisi..hadaahhh..knp karbo nya gde trs 🙃
|
656 kcal
|
Grasa: 17,42g | Prot: 26,53g | Carbh: 100,41g.
Desayuno: Champ Sosis Ayam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Del Monte Saus Tomat, Del Monte Sambal Ekstra Pedas. Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Gula Pasir, Daun Bawang, Bawang Merah, Bawang Putih, Ikan Tongkol, Jamur Kancing. Cena: Yakult Yakult, Pisang. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Beras. más...
|
|
2173 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de onapuspa
|