Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
|
105 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1421 kcal
|
Grasa: 86,03g | Prot: 75,29g | Carbh: 91,39g.
Desayuno: Haferflocken, Heidelbeeren, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Ölmühle Solling Leinöl Nativ, Milbona Quark 20%, DM Bio Agavendicksaft. Almuerzo: Alnatura Knäckebrot Roggen & Dinkel, Gemischte Nüsse, Weich Gekochtes Ei, Espresso, REWE Ziegengouda, Äpfel, Lindt Edelbitter Schokolade 85%. Cena: Aldi Forellenfilets. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|