Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1740 kcal
|
Grasa: 58,87g | Prot: 151,93g | Carbh: 142,66g.
Desayuno: 365 Дней Джем Малиновый, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Almuerzo: Heinz Острый Кетчуп, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Огурец (с Кожурой). Cena: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|