Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1607 kcal
|
Grasa: 77,23g | Prot: 118,85g | Carbh: 115,35g.
Desayuno: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Едим с Пользой Псиллиум, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Mamma Chia Семена Чиа, Молочная Благодать Ряженка 2,5%. Almuerzo: Морковь, Троекурово Филе Куриное, Увелка Паста Фьорелини, Лук, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin. Cena: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Помидоры, Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная. Pasa Bocas / Otros: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Елизавета Хлеб Вафельный, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sok9140
|