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1186 kcal
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Grasa: 36,36g | Prot: 74,04g | Carbh: 143,74g.
Desayuno: Flor de Alfalfa Queso Panela, Manzana, Café, Tortillas de Harina, Espinacas, Huevo. Almuerzo: Pepino (Pelado), Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Sopes. Cena: Liconsa Leche Fortificada, Canela, Granola, Café, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Manzana, Miel, Wonder Pan Integral 100% con Ajonjoli, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar. más...
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1027 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
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Peso Histórico de Jezzzabel
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