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Hoje depois de um bom dia de ginasio ... o jantar foi abusador... amanhã no dia da pesagem choro ... mas não é o fim do mundo
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3307 kcal
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Grasa: 198,20g | Prot: 128,71g | Carbh: 314,36g.
Almuerzo: Feast, Polvo à Lagareiro. Cena: Jesuíta, Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Terra Nostra Queijo Flamengo, Azeite, Lula, Cogumelos, Baguette, Courgette. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Bolacha Maria Torrada, Kinder Barritas, Banana, Sementes de Linhaça, Continente Rúcula Selvagem, Philadelphia Normal, Pão Branco. más...
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2746 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de eug3ni0
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