Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1098 kcal
|
Grasa: 41,86g | Prot: 43,27g | Carbh: 139,82g.
Desayuno: KFC Crispy Chicken Wing, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: ABC Kecap Manis, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tahu Goreng. Cena: Ayam Kecap, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sari Roti Roti Isi Keju. Pasa Bocas / Otros: Kopi. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|