Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
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50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 71,63g | Prot: 69,89g | Carbh: 125,65g.
Almuerzo: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Telur Balado, Tumis Kangkung, Nasi Merah. Cena: Jagung Kecil/Tunas Jagung, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Chuba Keripik Singkong Rasa Keju, Neo Coffee Moccachino. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ratuaulias
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