Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2062 kcal
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Grasa: 103,28g | Prot: 110,84g | Carbh: 175,52g.
Desayuno: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Molico Leite Desnatado, Ovo Frito, Bolo de Banana e Aveia. Almuerzo: Alpino Alpino Black Top, Escondidinho de Carne Seca, Estrogonofe de Carne, Trident Chiclete. Cena: Misto Quente, Molico Leite Desnatado, Queijo Minas. Pasa Bocas / Otros: Probiótica Whey Bar, Maçã. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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