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Voltei hoje sem açúcar e carboidratos industrializados.
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110,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 42,25g | Prot: 108,82g | Carbh: 105,21g.
Desayuno: Ovo Frito. Almuerzo: Maçãs Gala, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida, Coxa de Frango. Cena: Mexerica, Carne de Panela, Camil Feijão Carioca Cozido. Pasa Bocas / Otros: Leão Chá de Camomila, Banana Prata. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cyberpunk2020
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