Diario de candanfr, 15 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2021
49 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2021:
1156 kcal Grasa: 35,82g | Prot: 43,47g | Carbh: 165,70g.   Desayuno: Starbucks Filtre Kahve (Tall). Almuerzo: Karpuz, Galete, Zeytin, Yumurta Omleti. Cena: Fırında Patates, Dr. Oetker Guseppe Karışık Pizza. Pasa Bocas / Otros: Kırmızı Lezzetli Elma, Selanik Gevreği, Çay (Demlenmiş), Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytin, Marul, Şeftali, Kayısı, Hurma. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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