Diario de DaniellevD83, 16 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2021
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2021:
2111 kcal Grasa: 84,27g | Prot: 154,38g | Carbh: 170,29g.   Desayuno: Pickwick Kaneel Thee, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Hollandse Aardbeien, Pickwick Kaneel Thee. Almuerzo: Campina Magere Milde Kwark Naturel, McDonald's Triple Chocolate Cookie, Pickwick Kaneel Thee, Jumbo Goudse Kaas 48+ Plakken Jong, Jumbo Waldkorn Volkoren. Cena: Jumbo Walnoten Ongezouten, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Pitloze Witte Druiven, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wijko Satesaus Kant en Klaar, Mora Smulrol, Friet Speciaal. más...
1806 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
peso estable

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