|
Дорогу осилит идущий. Всем суперской пятницы, не болейте! Заходите в гости в инсту https://www.instagram.com/p/CRWQ80no2Rt/?utm_medium
|
1927 kcal
|
Grasa: 93,65g | Prot: 105,37g | Carbh: 161,97g.
Desayuno: Healthy Food Сырники со Сливочным Сыром, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Андерсон Котлеты из Индейки с Цуккини, Грибами и Зеленью, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Almuerzo: Нектарин, Grow Food Шаверма с Курицей. Cena: Лук, Огурец (с Кожурой), Big Chief Jamon Хамон, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Кофе с Молоком, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Абрикосом. más...
|
|
 Comentarios
Ох ты ж какая спинка😍 Оля, красавица🌺
16 jul. 21 por el miembro: Annika_V
|
Анюта, спасибо, захвалила! Мне оч приятно 😍😘😘😘
16 jul. 21 por el miembro: миска_молока
|
Красотка 😍💪🔥 ты на профиците?
16 jul. 21 por el miembro: DarySerg
|
Дашуня спасибо 😘. С вчерашнего дня только. + 200 кал к каллоражу. Пока так.
16 jul. 21 por el miembro: миска_молока
|
А с какими весами ты работаешь?
16 jul. 21 por el miembro: DarySerg
|
Даш, с самыми маленькими. На каждом упражнении они разные. Например тяга с упором - гиря 6 кг. На фото - не помню, килограммов 18 или 20 кажется. Изометрические упражнения с гантелями 3 кг. Небольшие
16 jul. 21 por el miembro: миска_молока
|
Всему свое время) у тебя талия осиная просто…) повезло тебе😍
16 jul. 21 por el miembro: DarySerg
|
DarySerg , я вообще звездень просто 🤣🤣. Дашунька, спасибо 😘.
16 jul. 21 por el miembro: миска_молока
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de миска_молока
|