Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2021
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1749 kcal
|
Grasa: 68,79g | Prot: 71,92g | Carbh: 213,73g.
Desayuno: Kakaolu Kek, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Yumurta, Susamlı Simit. Almuerzo: Limonata, Domatesler. Cena: Yoğurt Çorbası, Tam Buğday Ekmeği, Fırında Patates, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek). Pasa Bocas / Otros: Çerezya Ayçekirdeği, Kakaolu Kek, Türk Kahvesi, Pişi. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de hulyakivanc171
|