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1203 kcal
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Grasa: 34,90g | Prot: 92,84g | Carbh: 128,43g.
Desayuno: Campofrío Fiambre de Pavo, Café Descafeinado, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Galletas de Trigo Integral, Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado), Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Pepino (Pelado), McDonald's Happy Cherritos Happy Meal, Hacendado Brotes Tiernos . Cena: Huevo Cocido, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Maíz Dulce, Pepino (Pelado), McDonald's Happy Cherritos Happy Meal, Hacendado Brotes Tiernos . Pasa Bocas / Otros: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Plátano, Eroski Frutos del Bosque, Cerezas, Hacendado Leche Desnatada. más...
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2513 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabajo - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Adri_05
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