Diario de bettina656, 17 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2021
76,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2021:
1366 kcal Grasa: 51,64g | Prot: 47,38g | Carbh: 179,58g.   Desayuno: REWE Reiswaffel, Apfel, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken (40g), Kaffee mit Milch. Almuerzo: Alnatura Leinöl Nativ, Edeka Speisekartoffeln, K-Classic Kräuterquark Leicht, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Cena: Meine Metzgerei Bierschinken, Kiwi, REWE Reiswaffel, Gemüsesuppe. Pasa Bocas / Otros: Dinkelkuchen. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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