Diario de brunalpessoa, 17 jul. 21


Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2021:
1837 kcal Grasa: 76,65g | Prot: 85,16g | Carbh: 212,75g.   Desayuno: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, Grings Extrato de Soja, Quaker Aveia em Flocos, Banana. Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Couve Manteiga Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido), Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pipoca, Pipoca, Pipoca, Maçã. más...

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