Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2021
|
102,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 47,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1476 kcal
|
Grasa: 45,56g | Prot: 91,34g | Carbh: 180,00g.
Desayuno: Uvas-Passas (sem Sementes), Jandira Castanha do Pará. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Salpicão de Frango, Frango a Milanesa, Banana da Terra, Caldo de Feijão, Arroz Branco (Cozido). Cena: Arroz Branco (Cozido), Frango a Milanesa, Salpicão de Frango, Alface de Folha Verde, Banana da Terra, Caldo de Feijão. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|