Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2021
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2155 kcal
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Grasa: 104,19g | Prot: 78,43g | Carbh: 229,37g.
Desayuno: Tereyağı, Kahve Dünyası El Yapımı Fındık Kreması, Tahin Pekmez, Namet Hindi Füme, Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Sütaş Süzme Peynir, Tarabya Antep Peyniri, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Soğanlı Yumurta, Bim Simit Ekmek. Cena: Ayran, Mercimek Köftesi, Tavuk Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Üzüm, Ülker Çokokrem, Kakaolu Kek. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de b.ozgurkacar
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