Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2021
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 95,87g | Prot: 57,17g | Carbh: 135,48g.
Almuerzo: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Cena: Ovo Frito, Bisteca de Porco Grelhada, Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco (Longo, Cozido), Tutu de Feijão. Pasa Bocas / Otros: Gold Achocolatado em Pó Diet, Leite Integral, Coco Seco. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silvania Lemos
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